Lundi de 18h30 à 19h30 : Cardio, renforcement musculaire, abdos, fitness, step, poids

Mardi de 18h à 19h : Cardio, renforcement musculaire, abdos, fitness, step, poids

Vendredi de 18h à 19h (semaine paire) : zumba gold, douce, rythmée, accessible

Vendredi de 18h à 19h (semaine impaire) : gym douce, Qigong, pilates, yoga, stretching, relaxation

Cours animés par 3 moniteurs/trices agréé(es),  dans la salle de sport. 

 

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José MORDACQ, 06.77.57.37.52