Gymnastique Volontaire Cappeloise

Lundi de 18h30 à 19h30 : Cardio, renforcement musculaire 

Mardi de 11h à 12h : Gym santé et bien-être ; 

Mardi de 18h à 19h : Cardio, renforcement musculaire ; 

Jeudi de 18h à 19h : Yoga doux, stretching 

Vendredi de 18h à 19h Semaine paire : zumba gold, douce, rythmée, accessible / Semaine impaire : gym douce, Qigong, pilates, yoga, stretching, relaxation.

TARIF : 100€ pour l’ensemble des cours. 35€ pour la zumba gold ou la gym douce. Essai gratuit les 2 premières séances. Cours animés par 3 monitrices agréés.